Saat Anda membutuhkan makan malam sebentar, Anda ingin resep pasta berprotein tinggi ada di ujung jari Anda. Pasta tidak hanya…
Reaksi Ahli Diet terhadap Tren Baru “Protein Soda” TikTok
Baik atau buruk, TikTok telah menjadi tempat berkembang biaknya tren nutrisi. Beberapa dari tren ini patut mendapat perhatian, namun banyak…
Yang Perlu Diketahui Tentang Nutrisi Pisang (& Kepunahan!)
Pisang adalah makanan pokok dalam banyak pola makan dan merupakan salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi secara global (1).…
Apakah Air Kelapa Sebenarnya Menghidrasi?
Baik Anda beralih ke air seltzer atau minuman olahraga, menemukan minuman baru yang menarik untuk membantu Anda tetap terhidrasi adalah…